¡Gratuito!
108 SALUDOS AL SOL
Te invitamos a participar en una clase especial y gratuita de 108 Saludos al Sol, una práctica poderosa, meditativa y transformadora que honra el movimiento consciente, la respiración y la intención.
Los 108 Saludos al Sol (Surya Namaskar) son una práctica tradicional del yoga que se realiza como ritual de renovación, cierre de ciclos o inicio de nuevos comienzos. A través de la repetición, el cuerpo se fortalece, la mente se aquieta y la energía se alinea.
No importa si nunca has hecho 108 saludos antes. La práctica estará guiada paso a paso, con opciones y pausas conscientes, invitándote a escuchar tu cuerpo en todo momento.