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La respiración: la que aquieta la mente

La mente fluctuante también se calma practicando la expulsión y retención del aire. La noticia llegó totalmente inesperada: alguien cercano a mí había fallecido repentinamente. Me quedé sin aliento mientras las lágrimas fluían y la conmoción, el dolor y la incredulidad me invadieron. Un buen amigo y yogui, sin decir

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Un faro en la oscuridad

El verso, conocido cariñosamente como el Canto del Gurú, proviene del Guru Stotram , una hermosa colección de shlokas extraídas del Guru Gita , una sentida canción de devoción al Gurú. En los últimos tiempos, la palabra «Gurú» ha adquirido tristemente algunas asociaciones negativas, en gran parte debido a desafortunados incidentes que involucran a autoproclamados «gurús»

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Mundo de las imágenes

Es muy difícil ser simplemente lo que somos.La mente pensante no puede permanecer inmóvil mientras sostiene una imagen, imaginación o imagen.Nuestro cuerpo y mente cambian constantemente con diferentes imágenes. Extracto del ensayo de Shri Brahmananda Sarasvati ‘El mundo de las imágenes’, del 31/01/1986 Temprano un domingo de julio, sentado en

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What is Extreme?

Ahimsa y cómo nosotros, como individuos, tenemos el poder de cambiar el estado del mundo. ¡Ahimsa! Una simple palabra sánscrita, pero con un poder inmenso para cambiar positivamente el mundo que te rodea. ¿Cómo?, te preguntarás. Bueno, repasemos su significado básico: no dañar. Ahora, profundicemos en ello y exploremos algunos

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Dance of Differences

«¡Hay que bajar para levantarse!», solían decir Sharon y David. Esas muchas horas de aprendizaje directo junto a otros seres humanos en diferentes continentes y a lo largo de hitos importantes de mi vida han formado un recuerdo visceral y preciado. Aprecio cómo nuestros maestros siempre nos animan a mirar

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Hasta donde alcanza la vista

¡Mira mejor, Lear ! – El conde de Kent en El rey Lear, Shakespeare: Acto 1, Escena 1 Tras recibir la orden del Rey Lear de desaparecer de su vista por defender a Cordelia y decir la verdad, el Conde de Kent insta a Lear a ver mejor. Ver mejor, ver

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La respiración: la que aquieta la mente

La mente fluctuante también se calma practicando la expulsión y retención del aire. La noticia llegó totalmente inesperada: alguien cercano a mí había fallecido repentinamente. Me quedé sin aliento mientras las lágrimas fluían y la conmoción, el dolor y la incredulidad me invadieron. Un buen amigo y yogui, sin decir

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Es muy difícil ser simplemente lo que somos.La mente pensante no puede permanecer inmóvil mientras sostiene una imagen, imaginación o imagen.Nuestro cuerpo y mente cambian constantemente con diferentes imágenes. Extracto del ensayo de Shri Brahmananda Sarasvati ‘El mundo de las imágenes’, del 31/01/1986 Temprano un domingo de julio, sentado en

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Hasta donde alcanza la vista

¡Mira mejor, Lear ! – El conde de Kent en El rey Lear, Shakespeare: Acto 1, Escena 1 Tras recibir la orden del Rey Lear de desaparecer de su vista por defender a Cordelia y decir la verdad, el Conde de Kent insta a Lear a ver mejor. Ver mejor, ver

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